Zbavte sa prechladnutia a bolesti pomocou overených domácich receptov

Ako sa zbaviť bolesti a nachladnutia bez liekov? Pomôžte si overenými receptami našich babičiek, ktoré vám pomôžu pri prechladnutí, nádche aj pri bolesti ucha.

Naše babičky si vedeli poradiť s prechladnutím, zápalom či bolesťou aj bez liekov. Vyskúšajte to aj vy. Máme pre vás overené domáce recepty starých mám, ktoré vám pomôžu pri prechladnutí, nádche aj pri bolesti ucha.

Domáce recepty pri prechladnutí a chrípke

Pri prvých príznakoch prechladnutia a chrípky môžete využiť liečivú silu cibule, cesnaku alebo zázvoru.

Cibuľový sirup s medom

Cibuľu nadrobno nakrájajte do pohára a zalejte medom. Nechajte lúhovať niekoľko hodín. Šťava, ktorú cibuľa pustí, a med vytvoria spolu liečivý sirup, ktorý vám pomôže pri nachladnutí, kašli ako aj zápale dýchacích ciest. Cibuľový sirup s medom užívajte po čajovej lyžičke niekoľkokrát počas dňa.

Cibuľový čaj proti kašľu a nachladnutiu

2 ošúpané a nakrájané cibule zalejte ½ litrom vriacej vody. Po 10 -15 minút čaj sceďte. Ochutiť ho môžete medom alebo cukrom.

Naparovanie

Pri prechladnutí a chrípke vám pomôže naparovanie nad bylinkami či soľným roztokom. Do zovretej vody pridajte morskú soľ alebo nakrájanú cibuľu či bylinky: rumanček, rozmarín, tymián, mätu, skorocel.  Nad zmesou sa naparujte 10 -15 minút zakrytý dekou alebo uterákom.

Upchatý nos

Pri nádche a upchatom nose vyskúšajte:

Preplach slanou vodou

Na preplach môžete využiť Vincenku alebo si urobte vlastný roztok. Nechajte zovrieť liter vody, do ktorej pridáte čajovú lyžičku soli. Roztok nechajte vychladnúť. Teplota pripraveného roztoku má byť 38°- 40°C. Na preplach nosa môžete použiť injekčnú striekačku alebo Tatranskú sprchu. 

Ponorte nohy do horúcej vody

Upchatý nos vám uvoľní aj kúpeľ nôh v horúcej vode. Ponorte si nohy do horúcej vody na 10 -15 minút.

Teplé obklady

Upchaté dutiny si uvoľníte aj teplými obkladmi. Teplú plienku, utierku položte na čelo.Hlieny vám uvoľní aj obklad s teplou soľou. Do látkového vrecúška nasypte zohriatu soľ a vrecúško si priložte na oblasť čela a dutín.

Náš tip: Pri upchatých dutinách vám pomôže aj biolampa. 

Materské mlieko

Upchatý noštek u bábätka môžete prečistiť niekoľkými kvapkami vášho materského mlieka. Novorodencovi môžete mliečko votrieť pomocou vatovej tyčinky. Väčším deťom nakvapkajte mliečko do nosa pomocou kvapkadla.

Domáce recepty na kašeľ

Aby vás kašeľ nevyčerpával a v noci nebudil zo sna vyskúšajte cibuľový sirup s medom alebo si uvarte cibuľový čaj.

Cibuľový čaj na kašeľ

Do 7 dcl vody dajte na 4 diely nakrájanú cibuľu aj so šupkou. Varte 10 minút, následne pridajte majoránku. Chvíľu ešte povarte a čaj sceďte.

Cibuľový sirup s citrónom na vykašliavanie

Cibuľový sirup na vykašliavanie si pripravíte z 1 veľkej cibule a 1 citrónu bez šupky. Cibuľu aj citrón nakrájajte na kolieska. Striedavo ukladajte do pohára citrón a cibuľu, pričom každú vrstvu pokvapkajte medom. Po 2-3 hodinách získate domáci sirup na kašeľ.

Deťom do 4 rokov môžete sirup podávať 4x denne/ 1 lyžička, deťom od 4 -6 až 8 lyžičiek denne, dospelý môže sirup užívať po lyžičke 8-12 krát počas dňa. Maximálne po dobu 4 - 6 dní. Sirup s citrónom si však musíte pripravovať vždy čerstvý.

Cibuľový obklad

Odstrániť hlien z dýchacích ciest vám pomôže aj domáci obklad z cibule. V mixéri rozsekajte 1 cibuľu a primiešajte trochu kokosového oleja. Zmes rozotrite na hrudník, prikryte uterákom a nechajte hodinu pôsobiť.

Chren proti kašľu

Nastrúhaný chren poriadne oslaďte cukrom alebo medom a užívajte trikrát denne lyžičku.

Domáce recepty na vysokú teplotu

Vysokú teplotu môžete znížiť tiež pomocou domácich surovín.

Cibuľa proti teplote

Cibuľu nakrájanú na kolieska poukladajte na chodidlá, na ktoré si následne navlečte ponožky. Nechajte obklad pôsobiť celú noc. Ráno si nohy len umyte teplou vodou.

Octový zábal

Octový zábal si pripravíte z vody a octu v pomere 1:1. V roztoku namočte uterák a zabaľte si doňho nohy. Do teplého roztoku môžete ponoriť nohy na cca na 10 minút, alebo si urobte pomocou

Citrón, tvaroh, surový zemiak a horčica

Teplotu vám pomôžu znížiť aj kolieska zemiaku či citrónu, keď ich priložíte na čelo a zápästia. Alebo čelo a zápästia na mieste so žilami potierajte studeným tvarohom alebo horčicou.

Recepty na bolesť hrdla

Pri bolesti hrdla vám pomôže kloktanie so slanou vodou alebo odvarom zo šalvie či cibule.

Pri bolesti hrdla vám pomôže tiež cibuľa alebo cesnak v surovom stave. Pri deťoch môžete cesnak pokvapkať medom.

Cibuľový alebo cesnakový sirup dokážu prehltnúť aj deti. Na výrobu cesnakového sirupu potrebujete 2 hlavičky cesnaku, ktoré ošúpete a nakrájate na drobné kúsky. Vložte do zaváraninového pohára a zalejte medom. Pohár uzatvorte viečkom a nechajte pri izbovej teplote vyluhovať. Cesnakový sirup môžete užívať denne po lyžičke aj ako prevenciu voči nachladnutiu.

Vriacou vodou zalejte sušenú petržlenovú vňať a nechajte odkvapkať. Zabelnú do handričky ju prikladajte na boľavé hrdlo.

Domáce recepty pri bolesti ucha

Nakrájajte najemno cibuľu, vložte ju do ponožky a priložte na boľavé ucho.

Zabaľte do vaty jeden strúčik olúpaného  cesnaku a vložte do boľavého ucha tak, aby ste ho vedeli poľahky vybrať.

Pri bolesti ucha pomáha aj prikladania teplej soli. Môžete ju vložiť do textilného vrecúška alebo bavlnenej ponožky.

Zvracanie

Pri zvracaní a pocitoch na zvracanie vyskúšajte cibuľovú šťavu s mätovým čajom:

Uvarte si mätový čaj a na strúhadle nastrúhajte cibuľu. Cez gázu z nej vymačkajte šťavu do pohára. Vypite 2 lyžičky cibuľovej šťavy a po 5 minútach vypite 2 lyžičky vlažného mätového čaju. Opakujte dovtedy, kým nutkanie na zvracanie nezmizne.

Spoznajte liečivú silu prírody aj vy.