Drevená balančná podložka

Ak hľadáte nástroj, ktorí dokáže zlepšiť vašu rovnováhu a zefektívniť váš tréning, ste na správnom mieste. Mať zmysel pre rovnováhu a schopnosť udržiavať si ju je základom každého športu. Ak si osvojíte túto schopnosť a zdokonalíte ju, získate aj ďalšie motorické schopnosti, ako sú vytrvalosť, flexibilita a dokonca aj sila.

Balančný tréning s balančnou podložkou je neoddeliteľnou súčasťou budovania kondície a správnej motoriky. Balančný tréning sa bežne používa pri tréningu v športoch, ako sú:

• futbal
• volejbal
• hádzaná
• beh
• bojové umenia
• športový šerm

Vhodná aj na rehabilitáciu

Balančnú podložku je možné využívať aj vo fyzioterapii a pri rehabilitácii pacientov. Pri balančnom tréningu vzniká u pacientov pocit, kedy si uvedomujú pohyb kĺbu a jeho polohu. Získanie tohto pocitu je dôležitý proces pri rehabilitácii po rekonštrukcii krížnych väzov, operáciach a úrazoch členkov.

Cvičenie na balančnej podložke je tiež výbornou prevenciou úrazov a ochranou pred pádmi. Vďaka lepšej motorike a rovnováhe sa zlepšuje stabilizácia kĺbov a znižuje riziko zranenia alebo pádu.

Vlastnosti

• Maximálna hmotnosť: 120 kg
• Materiál: drevo + ABS
• Výška: 8,5 cm
• Priemer: 38,5 cm